いぬごや。

社会不安障害と診断された管理人のブログ。

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肩こりのマッサージ。

 久しぶりにリンパマッサージの紹介です(´ω`)






・肩こりのマッサージ




〔肩甲骨の内側が詰まっている感じのときのマッサージ〕







         <左右各2回>

1d2a9df5.jpg




































手を背中に回し、背骨のきわから肩先に向かって4本の指で

押していく。背中にまわすほうのひじを反対の手で支えると、

やりやすい。ちなみに肩甲骨の内側は”責任のポイント”などとも

いわれ、力が入ってコリやすい部分。

肩の力を抜いて、リラックスを心がけて。



パソコンやっているせいか肩が凝りやすいです

背中をマッサージすると少し楽になりますね。



イメージイラスト下手ですみません

久々にコピック使って塗ってみたのですが。。。



もっと練習が必要ですね(´ω`;)














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[ 2011/06/06 15:35 ] マッサージ | TB(0) | CM(1)

たまにはお勉強しなきゃな。。。

 



今日から少しずつWordの勉強をすることにしました^^




・・・といっても百円ショップで買ってきた

本を見ながらソフトをいじってみるくらいですが。。。(~_~;)







別に事務職に就こうなんて考えてるわけじゃないんですけどね







求人誌やネットの求人サイトなどを見ると必ず

「word ecxelが使える人」って文句一回は見ますし・・・




覚えて損は無いと思ったんです(^^;







とりあえず今日覚えたのは

『文章を打って保存する。』







・・・これだけです(+_+)




道のりは長い。。。。。。




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[ 2011/06/03 19:57 ] ブログ | TB(0) | CM(0)

とりあえずブログのネタは救われました。

 



今さっき宗教の街宣車が家の前を通りました。




 「信じるものは救われます。」




 「天国に行く方法は信じることのみです。」




・・・信じる? 誰を? 神様を?・・・かな?







おそらくキ○スト教。







キリ●ト教というと、小学生だったころ帰り道で宣教師?

みたいな人が簡易教本?みたいなのを配っていたのを憶えています。







途中のどぶ川にたくさん捨てられていたけど(^^;

それを見て何か悲しくなりました(川にゴミを捨てるなよ)







 『 罪なき善良な人間は天国で幸せに




 罪びとは地獄の業火で永遠に身を焼かれ苦しみ続けるのです 』







子供の頃そのもらった本を見て思ったものです。







その本にはこれが平等だと書いてあったけど、

コレは本当に平等だろうか?




悪い人も善い人も、あの世では平等であるべきではないかと。







でも今はその本の言っていたことも分かります。

確かに悪人も善人も等しく天国で暮らすのでは、

今まで慎ましく生きてきた人間にとってはあまりに酷なんではないかと。




実際はどうなんだろうなぁー







でもとにかく人の弱みに付け込んで金をせびるような

宗教は嫌いです。







特に今は震災や原発でみんな不安になっていて、

そこに目を付けて勧誘しようとしているのがバレバレです







宗教に頼りたくなる人の気持ちも何となく分かるんですけどね(´・ェ・`)

だからなおさら・・・

自分は利用されたくないな・・・とか思います。。。







 

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[ 2011/06/02 16:49 ] メンタルヘルス | TB(0) | CM(0)

スローロリス。

ニコ動のランキングより。

 なんか可愛すぎるw
[ 2011/05/31 16:58 ] ブログ | TB(0) | CM(1)

タイミングの悪い雨。

 



台風(温帯低気圧に変わったんだっけ?)が近づいてきています(´ω`;)




ここら辺も今日の昼頃までは雨風がすごかったのですが

今は雨もやみ、ただの曇り空になりました。







ホントは今日からウチの崩れた瓦を直しに大工さんが

来てくれるはずだったのですが、この雨で延期になってしまいました




今回の台風は速度が遅いと聞いていますが

早くどっか行ってくれないかなぁ・・・(´・ェ・`;)




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[ 2011/05/30 14:43 ] ブログ | TB(0) | CM(0)


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